Een ervaringsavond · Begin bij jouw basis
Ontdek
wat jou
beweegt
Een avond voor vrouwen die voelen dat het tijd is om niet nóg harder te gaan, maar dichter bij zichzelf te komen.
Van weten naar voelen.
Van voelen naar bewegen.
Van bewegen naar stromen.
10 vrouwen | kleinschalige ervaringsavond | Karin & Bernadette
Misschien
herken je dit.
Je rent vaak door.
Je voelt dat je lichaam minder soepel is dan vroeger.
Je merkt spanning of stramheid rond je bekken of onderrug.
Je zorgt goed voor anderen, maar niet altijd voor jezelf.
Je weet dat je af en toe stil zou moeten staan. Maar zelfs stilstaan voelt soms als iets wat nog moet.
Je wilt meer uit het leven halen. Niet per se méér doen. Maar meer ervaren. Meer voelen. Meer leven zoals het werkelijk bij jou past.
Als je lichaam al een tijdje iets probeert te vertellen, is het misschien tijd om te luisteren.
Wat als je lichaam niet iets is waar je aan moet werken, maar iets waar je naar mag luisteren?
Deze avond hoef je niets op te lossen. Je hoeft alleen te merken wat er gebeurt als je vertraagt. Wat er verandert wanneer je niet langer tegen jezelf in beweegt.
De reis van de avond
Drie bewegingen, één avond
Weten
Je leert de basis van jouw Human Design begrijpen. Zo herken je vanuit een dieper weten wat vanuit jouw basis en jouw bekken / onderrug, van nature meespeelt.
Voelen
Je ontdekt wat jouw lichaam aangeeft en onderzoekt nieuwe bewegingsmogelijkheden. Klein beginnen. Kijken wat er meebeweegt.
Bewegen
Wanneer je niet langer forceert, kan er ruimte ontstaan voor een natuurlijker gevoel van bewegen en aanwezig zijn.
Wat gaan we doen?
Een avond die je niet hoeft te presteren
Dit is geen workshop waarin je zoveel mogelijk informatie moet opnemen. Het is een ervaring. Het bekken is het uitgangspunt — niet als probleemgebied, maar als basis. Als plek van stabiliteit, gronding, verbinding en veiligheid.
Lichaamsbewustzijn
Aandacht naar binnen, zonder dat er iets moet.
Het bekken als basis
Als centrum van gronding en beweging. Met veiligheid.
Bewust bewegen
Onderzoeken hoe bewegen voelt als het vanuit jou komt.
Voelen en ervaren
Meer ervaren dan begrijpen.
Reflectie
Ruimte om te laten bezinken wat je opmerkt.
Human Design
Geen etiket, maar een uitnodiging tot zelfonderzoek.
Persoonlijke aandacht
Tien vrouwen, twee begeleiders.
Ruimte om te vertragen
Voedend voor jou.
Wat kun je ervaren?
Geen beloftes. Wel ruimte voor wat er ontstaat.
Karin & Bernadette
Twee vrouwen. Twee invalshoeken. Eén gezamenlijke beweging: thuiskomen bij jezelf.
Karin Brekelmans
Karin werkt met ontvouwen. Met ruimte maken in een lijf dat lang op de automaat stond. Ze kijkt naar hoe je beweegt, waar je vastzet en wat er kan openen wanneer je je bekken weer als basis gebruikt. Bij haar mag groei langzaam gaan — zolang het van binnenuit komt.
Bernadette Bekkers
Bernadette werkt met landen en verlichten. Met voelen en verschil beleven. Via lichaamsbewustzijn en Human Design nodigt ze je uit om te onderzoeken wat er gebeurt als je niet langer tegen jezelf in leeft, maar dichter bij je eigen ritme komt.
Openen én landen. Bewegen én voelen. Groeien én vertragen. Lichaam én bewustzijn. Dat is wat er ontstaat wanneer Body in Bloom en Puurverbinding samen een avond dragen.
Body in Bloom × Puurverbinding
Voor wie?
Deze avond is voor jou als…
- Je voelt dat je meer ruimte nodig hebt.
- Je merkt dat je jezelf regelmatig voorbijloopt.
- Je lichaam vraagt om aandacht.
- Je bent nieuwsgierig naar wat er kan veranderen als je anders gaat bewegen.
- Je wilt begrijpen én ervaren.
- Je verlangt naar rust zonder stil te vallen.
- Je voelt dat er meer in je zit.
- En je bent bereid om niet alleen na te denken, maar daadwerkelijk te ervaren.
Voor wie niet?
Waarschijnlijk niet voor jou als je zoekt naar…
- een snelle oplossing
- een intensieve sportdag
- een standaard trainingsprogramma
- een medische behandeling
- een methode die voor iedereen hetzelfde werkt
Dit is voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf.
Praktisch
Goed om te weten
- Naam
- Ontdek wat jou beweegt
- Datum
- Vrijdag 15 januari 2027
- Tijd
- Inloop vanaf 18.00 uur · start 18.30 uur · einde 22.00 uur
- Locatie
- Yoga Imma, Liempde
- Aantal deelnemers
- Maximaal 10 vrouwen
- Begeleiding
- Karin Brekelmans & Bernadette Bekkers
- Investering
- € 55
- Inclusief
- persoonlijke verdieping met een video over jouw Human Design; koffie& thee met lekkers; krachtige en ontspannen oefeningen (ook voor thuis)
Tien plekken
We kiezen bewust voor een kleine groep
Omdat er ruimte moet zijn om te voelen.
Omdat er persoonlijke aandacht nodig is.
Omdat niet alles kan ontstaan in een groep van twintig of dertig vrouwen.
Er zijn maximaal 10 plekken.
Misschien weet je allang dat er iets mag veranderen.
Niet omdat er iets mis is met jou.
Maar omdat je voelt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
Misschien begint die verandering niet met nóg een plan.
Maar met één avond waarop je vertraagt.
Voelt.
Beweegt.
En ontdekt wat er gebeurt wanneer je weer beweegt vanuit je eigen basis.
Ontdek wat jou beweegt.